Сутрешно смути

Сутрешно смути

Здравей!

Това е една вкусна рецепта за смути с пъпеш от Радина Галова :) Благодаря! Ако искаш да видиш и твоята рецепта на страниците на Здравей, разбери как ТУК

Съставки:

  • 1 малък пъпеш
  • 3 праскови
  • магданоз на вкус
  • коприва на вкус
  • накиснати ленено семе и слънчогледови семки на вкус

Начин на приготвяне:

Всичко се слага в бледер и се блендира до получаването на гладка хомогенна смес.

* получава се количество за 3 големи чаши

Надявам се да ви хареса :)


Разбери защо е важно да накисваме ядките и семената преди да ги хапваме ТУК

Сутрешно смути

Повече за Марти от Здравей

Здравей :) Казвам се Мартина и за мое най-голямо щастие съм част от проекта Здравей! Занимавам се с публикуване на статии и материали, свързани със здравословен и позитивен начин на живот. През последните няколко години стремежът ми към здравословен начин на живот се превърна в голяма моя любов и съм много щастлива, че благодарение на Здравей мога да помогна и на теб по пътя към здравето! Много усмивки и любов от мен, Марти
Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *