Шиацу точки за здравето на сърдечно–съдовата система
Емоционалният стрес влияе негативно върху нормалното състояние на сърдечно съдовата система. И обратното: всякакви нарушения в сърдечно съдовата система, причиняват безпокойство, което влошава функцията на мозъка. Най-добрият изход е да избягвате психическото и физическо претоварване, липсата на сън, нездравословната храна, алкохола, тютюнопушенето и да водите умерен начин на живот.
Силният стрес може да причини сърцебиене, задух, дискомфорт в областта на сърцето, понякога болка и други симптоми, наблюдавани при физическите заболявания, например увреждане на сърдечните клапи или слединфарктно състояние. Тези невротични симптоми, причинени от дисфункция на вазомоторния център, разположен под хипоталамуса в мозъчния ствол, нарушават кръвообращението, действат директно върху сърцето, нарушавайки дейността на нервните центрове в хипоталамуса.
Появилите се симптоми могат да бъдат третирани с помощта на масажни техники по метода Шиацу. Те се прилагат върху главата, медиалната повърхност на ръцете, лопатките (особено лявата) и епигастралната област.
С дланите на ръцете натиснете точките силно, до зоната на комфорт (вижте фигурата).
Точки за укрепване на сърцето:
а – точки на главата;
б – точки на ръката;
в – точка над продълговатия мозък;
г – точки на дясната лопатка и паравертебралната линия;
e – точки, разположени по протежение на предния ръб на делтоидния мускул;
д – точка в епигастралната област.
Статията е предназначена само за информационни и образователни цели и не замества професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всякакви въпроси, свързани с Вашето здравословно състояние.
Източник: www.econet.ru
