0 0
Зелено Манго

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
0.5 бр Манго
2 бр Киви
1 шепа Спанак
200 мл Вода

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Зелено Манго

Една много хубава и екзотична рецепта, която със сигурност ще те освежи и ще ти донесе много положителни емоции ;)

Характеристики:
  • Веган

Кивито е богато на витамини – С, В1, А, Р, съдържа калий, калций, целулоза, натрий, магнезий и желязо. Повишава защитните функции на организма и е добър имуностимулатор, има антиоксидантно действие, играе роля при възстановяването на съединителната тъкан. Кивито е добро за храносмилателната система, изчистването и активизирането на организма.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

За тази рецепта се изисква само блендер. Постави спанака и водата в блендер и блендирай до хомогенна смес. Нарежи мангото и кивитата и ги добави – блендирай до готовност. Много лесно и вкусно!

Ако искаш смутито да е по-гъсто, добави по-малко вода. Също така може да използваш замразено манго или киви и ще получил нещо като сладоледен шейк 🙂

ВАРИАНТИ:

• блендирай с лед ако никоя от съставките ти не е замразена
• добави 1/2 манго за още по-тропически вкус
• замени спанака с маруля, кейл, листа от цвекло или ряпа…

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Зелена Салатка
следваща
Питката на мама
преднишна
Зелена Салатка
следваща
Питката на мама

Добави Своя Коментар