0 0
Зеленчукова супа

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
0.5 бр Лук
1 скилидка Чесън
0.5 бр Целина стрък
0.5 бр Тиквичка
150 гр Броколи
80 гр Зелен боб
80 гр Грах
100 гр Спанак
750 мл Зеленчуков бульон – домашен или вода
1 сл Зехтин
добавки:
Черен пипер
Гъби
Зелена чушка
Морков

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Зеленчукова супа

Много вкусна и витаминозна супичка!

Характеристики:
  • Веган

Хапни си я с усмивка :)

  • 40 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

  • добавки:

Начин на Приготвяне

Сподели

Нарежи селъри-то, тиквичката, броколи-то, лука и чесъна. В тенджера сложи зехтина с малко вода, загрей и добави лука, чесъна и селъри-то. Задуши ги леко и добави тиквичката и броколи-то. Готви ги 5 минути, добави бульона или водата и изчакай да заври. Вари ги 5 минути. Нарежи спанака и зеления боб и ги добави заедно с граха. Остави ги да врят 5 минути или докато зеленчуците поомекнат. Добави черен пипер и сервирай. По желание може да блендираш супата, за да получиш крем супа, аз я предпочитам блендирана 🙂

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Цветна Салата
следваща
Зеленчуци на фурна
преднишна
Цветна Салата
следваща
Зеленчуци на фурна

Добави Своя Коментар