https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Супа Зеленчукова Сила

Режим на четене

мин

Сподели
5 529 Преглеждания
Харесай 21

Съставки

Нагласи Порциите:

	3 Моркова
	1 чаша Броколи
	1 чаша Карфиол
	1/2 Зелена чушка
	1/2 Червена чушка
	1 малка глава Лук
	1 шепа Грах
	1/2 чл Хималайска сол
	2 чаши Вода

Хранителна информация

217

кКал

1 g

Мазнини

45.9 g

Въглх.

19.9 g

Захари

15.1 g

Фибри

11.3 g

Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Супа Зеленчукова Сила

Характеристики:

Една приказна, сгряваща и лека супа!

25 минути
Порции 2
Лесно

Съставки

3 Моркова
1 чаша Броколи
1 чаша Карфиол
1/2 Зелена чушка
1/2 Червена чушка
1 малка глава Лук
1 шепа Грах
1/2 чл Хималайска сол
2 чаши Вода

Начин на Приготвяне

Нарежи зеленчуците и ги сложи във водата да се сварят. След това ги пасирай до получаване на крем супа.

Количеството е по-голямо от една порция, може да запазиш част от супата за следващия ден 😉

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар

Влез в Профила си, за да оставиш отзив

Forgot your password?

Смути Ягодово Мляко

Салата Плодова Дъга

2 Коментари Скрий Коментарите

Къде са съставките??

Срещу СЪСТАВКИ има едно плюсче (+), натисни го и ще ти отвори съставките 🙂

Добави Своя Коментар Отказ