Съставки
-
2 бр. Круша
-
2 бр. Портокали
-
0.5 бр. Краставица
-
1 шепа Спанак
-
1 бр. Лимон
Начин на Приготвяне
Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка. Ако използваш центрофуга, затисни спанака между крушите, за да получиш повече сок. Получава се около 800 мл сок, ако искаш по-малко количество, раздели рецептата на две 🙂
ВАРИАНТИ:
• добави 1/2 авокадо и блендирай за смути
• замести спанака с друг листен зеленчук