0 0
Зелена свежест

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
2 бр Круша
2 бр Портокали
0.5 бр Краставица
1 шепа Спанак
1 бр Лимон

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Зелена свежест

Днес ти предлагам една много свежа рецепта, която да направи денят ти усмихнат и ведър :)

Характеристики:
  • Веган

А с какво са полезни крушите? Те съдържат дъбилни вещества, полезни за храносмилането, засилват перисталтиката на червата и организмът се прочиства редовно. Подобряват функцията на черния дроб и щитовидната жлеза, имат и положително въздействие при ревматични болки.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Изстискай всички съставки със сокоизстисквачка. Ако използваш центрофуга, затисни спанака между крушите, за да получиш повече сок. Получава се около 800 мл сок, ако искаш по-малко количество, раздели рецептата на две 🙂

ВАРИАНТИ:

• добави 1/2 авокадо и блендирай за смути
• замести спанака с друг листен зеленчук

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Ръжени Спагети с Песто
следваща
Свеж Босилек
преднишна
Ръжени Спагети с Песто
следваща
Свеж Босилек

Добави Своя Коментар