Съставки
-
2 бр Ябълки
-
1 бр Спанак
-
1 шепа Броколи
-
2 бр Целина стрък
-
0.5 бр Краставица
-
0.5 бр Лимон
Начин на Приготвяне
Постави едната ябълка в отвора на сокоизстисквачката, добави обеленият лимон и натъпкай хубаво спанака. Сложи втората ябълка и изстискай. След това направи на сок и останалите съставки. Изсипи сокът в чаша и по желание добави малко лед.
Варианти:
• замени спанака с маруля, кейл, листа от цвекло или ряпа…
• добави 1/2 авокадо и блендирай за смути
