https://www.zdravei.org

Начало
Сок/Смути
Зелена Магия

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
976 Преглеждания
Харесай 2

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 бр. Ябълки
	1 бр. Спанак
	1 шепа Броколи
	2 бр. Целина стрък
	0.5 бр. Краставица
	0.5 бр. Лимон

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Зелена Магия

Name: Зелена Магия
Yield: 1 Порции
Ingredients: Ябълки: 2 бр.; Спанак: 1 бр.; Броколи: 1 шепа; Целина стрък: 2 бр.; Краставица: 0.5 бр.; Лимон: 0.5 бр.

Този сок е много подходящ за следобедна закуска или да се изпие сутрин на гладно преди закуската.

Характеристики:

Така тялото ти ще усвои много полезни хранителни вещества и ще се зареди с енергия за целия ден. Съдържанието му го прави една Зелена Магия :)

4 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

2 бр. Ябълки
1 бр. Спанак
1 шепа Броколи
2 бр. Целина стрък
0.5 бр. Краставица
0.5 бр. Лимон

Начин на Приготвяне

Постави едната ябълка в отвора на сокоизстисквачката, добави обеленият лимон и натъпкай хубаво спанака. Сложи втората ябълка и изстискай. След това направи на сок и останалите съставки. Изсипи сокът в чаша и по желание добави малко лед.