https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Смути Зелена Енергия

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
4 927 Преглеждания
Харесай 14

Съставки

Нагласи Порциите:

	6 листа Кейл
	1 Банан
	1/2 Лимон
	1 сл Чиа семена
	3 сл Овесени ядки
	1 чаша Кокосова вода

Хранителна информация

397

кКал

5.6 g

Мазнини

81.9 g

Въглх.

38.1 g

Захари

11.1 g

Фибри

10.1 g

Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Зелена Енергия

Name: Смути Зелена Енергия
Yield: 1 Порции
Ingredients: Кейл: 6 листа; Банан: 1; Лимон: 1/2; Чиа семена: 1 сл; Овесени ядки: 3 сл; Кокосова вода: 1 чаша

Характеристики:

Перфектната закуска е тук!

10 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

6 листа Кейл
1 Банан
1/2 Лимон
1 сл Чиа семена
3 сл Овесени ядки
1 чаша Кокосова вода

Начин на Приготвяне

Сложи всички съставки в блендер, лимонът изстискай, и блендирай до получаване на хомогенна течност 😉

Да ти е сладко и кокосово!

Ако все пак нямаш кокосова вода, замени с чиста вода.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар

Влез в Профила си, за да оставиш отзив

Забрави паролата си?

Карфиолени Мечти

Смути Бананово Бери

Един Коментар Скрий Коментарите

мноого въглехидрати не е балансирана и много калории

Отговор

Сподели в социалните мрежи:

Съставки

Хранителна информация

Запази тази рецепта

Смути Зелена Енергия

Съставки

Начин на Приготвяне

Здравей

Отзиви за рецептата

Подобни Рецепти:

Един Коментар Скрий Коментарите

Добави Своя Коментар Отказ