https://www.zdravei.org
Режим на четене
Отпечатай
0 0
Добави в Хранителен План
Смути Зелена Енергия

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
6 листа Кейл
1 Банан
1/2 Лимон
1 сл Чиа семена
3 сл Овесени ядки
1 чаша Кокосова вода

Хранителна информация

397
кКал
5.6 g
Мазнини
81.9 g
Въглх.
38.1 g
Захари
11.1 g
Фибри
10.1 g
Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Зелена Енергия

Характеристики:
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Перфектната закуска е тук!

  • 10 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

  • 6 листа Кейл
  • 1 Банан
  • 1/2 Лимон
  • 1 сл Чиа семена
  • 3 сл Овесени ядки
  • 1 чаша Кокосова вода

Начин на Приготвяне

Сподели

Сложи всички съставки в блендер, лимонът изстискай, и блендирай до получаване на хомогенна течност 😉

Да ти е сладко и кокосово!

Ако все пак нямаш кокосова вода, замени с чиста вода.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Карфиолени Мечти
следваща
Смути Бананово Бери
преднишна
Карфиолени Мечти
следваща
Смути Бананово Бери

Подобни Рецепти:

Един Коментар Скрий Коментарите

Добави Своя Коментар

Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог. Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.
♥
Здравей Живот ЕООД прилага политика за защита на твоите лични данни (GDPR).
♥
Медицинско лице на Здравей - Юлиан Тонкин - удостоверение номер 174, Код 2201380019
♥
Здравей | ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ | © 2013 -

Ела в семейството!

Запиши се за нашите седмични имейли с нови статии и рецепти и получи специален ПОДАРЪК!