https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Здраве и сила

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
1 847 Преглеждания
Харесай 3

Съставки

Нагласи Порциите:

	3 шепи Спанак
	1/4 бр. Червено цвекло
	1/2 бр. Банан
	1 шепа Боровинки може и замразени
	1 с.л. Чиа семена
	250 мл Кокосова вода

Хранителна информация

208

кКал

4.2 г

мазнини

40.6 г

въглехидрати

21.9 г

захари

11.1 г

фибри

6.6 г

протеини

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Здраве и сила

Name: Здраве и сила
Yield: 1 Порции
Ingredients: Спанак: 3 шепи; Червено цвекло: 1/4 бр.; Банан: 1/2 бр.; Боровинки: 1 шепа; Чиа семена: 1 с.л.; Кокосова вода: 250 мл