https://www.zdravei.org

Начало
Сок/Смути
Вкусно Зеленце

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
223 Преглеждания
Харесай 1

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 бр Ябълки
	1 бр Целина стрък или малка шепа листа от целина
	0.5 бр Лимон
	0.5 бр Зеле малка глава

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Вкусно Зеленце

Name: Вкусно Зеленце
Yield: 1 Порции
Ingredients: Ябълки: 2 бр; Целина стрък: 1 бр; Лимон: 0.5 бр; Зеле: 0.5 бр

Това е рецепта за хората, които обичат да опитват нови неща и не ги е страх да експериментират :)

Характеристики:

А какво знаем за вкусното зеленце – съдържа калций, фосфор, желязо, натрий, калий, витамините А, С и малки количества В-комплекс. Също така зелето съдържа един рядко срещан минерал, а именно сярата. Тя стимулира благоприятна микро флора в дебелото черво и пречи на приетите с храната канцерогенни химикали да се съединят и да образуват злокачествени образувания. Към това може да добавим, че зелето спомага и за намаляване на холестерола.