Съставки
-
130 г Белени слънчогледови семена
-
250 г Ленено семе
-
1 ч.л. Хималайска сол
-
100 г Доматено пюре
-
1 ч.л. Чили
-
1 щипка Куркума
-
2 с.л. Ядки по избор
Начин на Приготвяне
Накиснатият слънчоглед и лененото семе се смилат, и се смесват с останалите съставки. Между 2 листа хартия за печене се точат сравнително тънко. С нож се разграфява на квадрати, правоъгълници или триъгълници, за да е по-лесно след това да се раздели на крекери. Дехидратират се при 80°С за 1 – 1,5 часа (или повече).