Съставки
-
1/3 чаша Киноасурова
-
1/2 Авокадо
-
1 бр. Червена чушка
-
1 бр. Домат
-
1 шепа Спанак
-
1 бр. Морков
-
6 бр. Маслини
-
1 ч.л. Зехтин
-
щипка Хималайска сол
Начин на Приготвяне
Измий киноата с хладка вода. Тя е доста дребна и за да ти е по-лесно може да използваш торбичка за ядково мляко или някаква ситна цедка.
Свари киноата, както е описано на опаковката – вари се 1 към 2 – 1 порция киноа на 2 порции вода за 10-15 минути.
Докато се вари в отделна купа нарежи авокадото, доматите, спанака, чушката и моркова, добави маслините, зехтина и другите добавки. Когато киноата стане готова, я добави към зеленчуците и разбъркай.
Това е! Лесно и много вкусно! (особено със сушени люти чушки или лют пипер) 😉