0 0
Веган Тарт

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
за блата:
100 гр Елда флейк
3 сл Ленено семе
3 сл Пълнозърнест сусамов тахан
3 сл Стафиди
за крема:
4 сл Кокосово масло
4 сл Пълнозърнест сусамов тахан
2 сл Лешников тахан
2 сл Натурален мед
2 сл Стафиди
за украса:
1 бр Нар

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Веган Тарт

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Вкусен суров тарт без животински продукти :)

  • 1 час
  • Порции 4
  • Средно

Съставки

  • за блата:

  • за крема:

  • за украса:

Начин на Приготвяне

Сподели
Смесваме съставките за блата и ги разбиваме в кухненски робот. Застиламе с получената смес дъното на средна по големина тавичка, като притискаме хубаво, за да се получи стегната основа. Прибираме тавата в хладилника за 1 час.
Смесваме съставките за крема в блендер или кухненски робот и ги смиламе хубаво, докато получим кремообразна смес. Разпределяме крема върху блата, поръсваме отгоре със зрънца нар и оставяме тавичката в хладилник за 3-4 часа.
Получава се един чудесен десерт, който същевременно не е прекалено сладък, а зрънцата нар придават чудесна кисела нотка, която гъделичка вкусовите рецептори. Обичам да го хапвам и за закуска, защото таханът е доста питателен и дори едно малко парченце ме засища до обяд.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Есенно Сурово Кремче
следваща
Барчета с Овесени Ядки
преднишна
Есенно Сурово Кремче
следваща
Барчета с Овесени Ядки

Добави Своя Коментар