0 0
Веган мъфини

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
2 сл Ленено семе - смляно
65 гр Банан
30 гр Кокосово брашно
1 чл Мака на прах
1 сл Брашно от рожков
1 сл Орехов тахан
Канела
1 щипка Сода

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Веган мъфини

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган
  • С Ядки и Семена

Вкусни и лесни веган мъфини :)

  • 50 минути
  • Порции 4
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели
Смесете натрошеното ленено семе с 4-5 лъжици вода и оставете настрани, за да попие и да се получи „ленено яйце“. Намачкайте банана и добавете всички съставки. Ще се получи много гъста смес. Разредете с вода, чай или ядково мляко по избор до получава на кексова консистенция. Сипете във формички за мъфини и печете 15-20 минути на 200 градуса. От сместа се получиха 4 мъфина. Украсете със соев йогурт, мляко от кашу или тахан по избор. Поръсете с натрошено ленено семе или ядки.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Бонбони Рафаело
следваща
Суров тарт
преднишна
Бонбони Рафаело
следваща
Суров тарт

Добави Своя Коментар