0 0
Веган Кюфтенца

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 ч.ч. Елда
1/2 ч.ч. Киноа
3 с.л. Сусамов тахан
1 бр. Морков
1/2 бр. Червен лук
3 стръка Магданоз
Хималайска сол
Черен пипер
Червен пипер
Сминдух

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Веган Кюфтенца

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган

Вкусни кюфтенца с елда и киноа.

  • 1 час
  • Порции 4
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели
Елдата и киноата се накисват. Сварява се елдата и отделно се сварява киноата. В тиган с много малко мазнина и вода се задушава настъргания морков с лука. Всичко се смесва и се добавя тахан, магданоз и подправки. Разбърква се добре и от сместа се оформят кюфтенцата, които се поставят в тавичка постлана с хартия за печене. Поставя се във фурна, загрята до 180°С за 20 минути. Може да се поднесе с гаукамоле.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Кюфтенца Нахут и Спанак
следваща
Фалафели на Фурна
преднишна
Кюфтенца Нахут и Спанак
следваща
Фалафели на Фурна

Добави Своя Коментар

Ела в семейството!

Запиши се за нашите седмични имейли с нови статии и рецепти и получи специален ПОДАРЪК!