Съставки
-
1 ч.ч. Овесени ядки
-
1 бр. Банан
-
1 с.л. Натурален мед
Начин на Приготвяне
По желание може да се добави канела, стафиди, всякакъв вид сушени плодове, ядки или семена.
В купа се смесват овесените ядки, бананът се намачква и се смесва с тях. Накрая медът се смесва със сместа и се добавят останалите съставки. Слагат се в нагрята фурна около 180°C за 10 минути върху хартия за печене. Може и да се дехидратират с дехидратор.
