https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Свежа ягодка

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
365 Преглеждания
Харесай 1

Съставки

Нагласи Порциите:

	за основата:
	200 г Орехи
	15 бр. Фурми
	2 с.л. Какао на прах
	2 с.л. Кокосово масло
	за крема:
	250 г Кокосово мляко твърдата част от консерва кокосово мляко
	6 бр. Ягоди
	Ванилия
	2 с.л. Натурален мед
	2 с.л. Кокосово масло
	1 бр. Банан опция
	украса:
	Ягоди
	бонбони за украса:
	Орехи
	Фурми
	Ягоди
	Какао на прах
	Кокосово масло
	Кокосови стърготини за овалване

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Свежа ягодка

Name: Свежа ягодка
Yield: 4 Порции
Ingredients: Орехи: 200 г; Фурми: 15 бр.; Какао на прах: 2 с.л.; Кокосово масло: 2 с.л.; Кокосово мляко: 250 г; Ягоди: 6 бр.; Ванилия; Натурален мед: 2 с.л.; Кокосово масло: 2 с.л.; Банан: 1 бр.; Ягоди; Орехи; Фурми; Ягоди; Какао на прах; Кокосово масло; Кокосови стърготини

Характеристики:

Свеж ягодов сладкиш :)

40 минути
Порции 4
Средно

Съставки

за основата:
200 г Орехи
15 бр. Фурми
2 с.л. Какао на прах
2 с.л. Кокосово масло
за крема:
250 г Кокосово мляко
твърдата част от консерва кокосово мляко
6 бр. Ягоди
Ванилия
2 с.л. Натурален мед
2 с.л. Кокосово масло
1 бр. Банан
опция
украса:
Ягоди
бонбони за украса:
Орехи
Фурми
Ягоди
Какао на прах
Кокосово масло
Кокосови стърготини
за овалване

Начин на Приготвяне

Основата се приготвя като всички съставки за основата се смилат в блендер или пасатор. След това сместа се изсипва във формичка или тавичка по твое желание и хубаво се натиска с ръка. Слага се в хладилник докато приготвим крема.

Кремът се приготвя по същия начин. Всички съставки се смилат в блендер или пасатор. Изливаме крема върху основата и украсяваме. Слагаме за няколко часа в хладилник да стегне.