https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Сурови Бонбони

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
943 Преглеждания
Харесай 2

Съставки

Нагласи Порциите:

	50 г Лимец
	50 г Белени слънчогледови семена
	12 бр. Фурми
	1 с.л. Чиа семена
	1 ч.л. Кокосово масло
	2 с.л. Сусам
	1 с.л. Ленено семе
	4 с.л. Какао на прах
	добавки:
	или сушени Пресни плодове по избор
	настъргана Кора от портокал

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Сурови Бонбони

Name: Сурови Бонбони
Yield: 10 Порции
Ingredients: Лимец: 50 г; Белени слънчогледови семена: 50 г; Фурми: 12 бр.; Чиа семена: 1 с.л.; Кокосово масло: 1 ч.л.; Сусам: 2 с.л.; Ленено семе: 1 с.л.; Какао на прах: 4 с.л.; Пресни плодове по избор: или сушени; Кора от портокал: настъргана

Характеристики:

Лесни и много вкусни :)

30 минути
Порции 10
Средно

Съставки

50 г Лимец
50 г Белени слънчогледови семена
12 бр. Фурми
1 с.л. Чиа семена
1 ч.л. Кокосово масло
2 с.л. Сусам
1 с.л. Ленено семе
4 с.л. Какао на прах
добавки:
или сушени Пресни плодове по избор
настъргана Кора от портокал

Начин на Приготвяне

Лимецът, сусамът и семките се накисват предварително от предната вечер. На другия ден смесваме всички съставки и ги пасираме до получаване на гъста хомогенна смес. Оформяме топчета и ги овалваме в какао или кокосови стърготини. Аз ги украсих с настъргана вътрешна част на кора от мандаринка.