0 0
Сурова Торта Слънчице

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
2 чаши Накиснати Бадеми
0.5 чаша Овесени ядки в тях може да сложиш малко слънчогледови семки и ленено семе
4 сл Какао на прах
30 бр Фурми
2 сл Кокосово масло разтопено
за крема:
2 чаши Накиснато Кашу
4 сл Кокосово масло
4 сл Натурален мед
2 сл Мака на прах
0.5 бр шушулка Ванилия
0.5 чаша Кокосова вода или обикновена

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Сурова Торта Слънчице

Рецептата разбира се не е много трудна и се прави значително лесно, а както знаеш импровизациите са позволени, даже са задължителни! ;)

Характеристики:
  • С Ядки и Семена

Ще се радвам ако намериш малко време някой ден и си направиш тази вкусотия :)
Хайде, да започваме да творим!

  • 2 часа и 30 минути
  • Порции 8
  • Средно

Съставки

  • за крема:

Начин на Приготвяне

Сподели

Накисни бадемите от предната вечер за около 12 часа. В кухненски робот или мощен блендер постави бадемите и ги раздроби. Добави към тях овесените ядки, какаото и кокосовото масло. Започни да разбъркваш, като през отвора на робота добавяш една по една фурмите. Трябва да получиш смес подобна на тесто. Ако сместа ти е суха, добави 1-2 супени лъжици кокосова или нормална вода, за да се разбъркат по-лесно съставките.

След това във формичка за пай или торта постави тестото и с пръсти го разстели равномерно. Аз сложих хартия за печене по повърхността на формичката, за да не ми залепне блата, а и като цяло самата торта. Ако искаш вместо хартия за печене може да намажеш формичката хубаво с кокосово масло.

Тази част от рецептата може да използваш не само за блат за торта, но и за направата на сурови бонбони. Ще видиш, че е изключително вкусна!

След като основата е готова, може да я остави в хладилник докато правиш крема.

В кухненски робот или мощен блендер постави всички съставки без течността и започни са разбъркваш като постепенно добавяш течността. Целта ти е да се получи гъст крем, като на снимката 😉 Ако се наложи добави повече вода.

Този крем е изключително вкусен, поне за мен! От него идва и името на тортата – Слънчице, защото ми напомня на вкус на кашите Слънчо, които като малка обожавах 😀

Към него може да добавиш зърна от нар, ще се получи изключително вкусно! Установих това след като украсих тортата с нар, комбинацията е един път ;)!

Когато крема е готов, го разстели върху блата и остави в хладилник или фризер за 2 часа или за през нощта, за да може крема да стегне хубаво. Ако използваш фризер ще трябва да извадиш тортата 30 минутки преди да я хапвате, за да може да се отпусне.

След като тортата е стегнала идва време за украса! Тук може да развихриш въображението си и да направиш украса от различни плодове, семена и ядки 🙂 Отново горещо препоръчвам нар!

Направи си тази торта и празнувай със Здравей – най-щастливият, слънчев и усмихнат рожденик!

Прекрасен ден!

Бени

Стъпки

1
Готово
2
Готово

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Дар
следваща
Палачинкови Творения
преднишна
Дар
следваща
Палачинкови Творения

Добави Своя Коментар

Хей, записа ли се за Пролетния Детокс на Здравей?

Научи повече и се запиши. БЕЗПЛАТНО е!