0 0
Супа Силата на Цвеклото

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 бр Червено цвекло
1 бр Морков
1/2 бр Лук
1/3 стрък Праз
1/2 чл Кокосово масло
1 чч Вода
на вкус Хималайска сол
1 сл Тиквено семе

Хранителна информация

200
кКал
10.1 г
Мазнини
23.7 г
Въглехидрати
13.3 г
Захари
5 г
Фибри
5.6 г
Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Супа Силата на Цвеклото

Характеристики:
  • Веган
  • С Ядки и Семена
  • 40 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Свари необеленото цвекло в тенджера с вода – около 25 минутки. В тиган сложи водата с нарязаните на кубчета морков, двата вида лук, кокосовото масло и солта и задуши за 5-7 минути или докато омекнат. Обели свареното цвекло и го сложи заедно с другите зеленчуци и тяхната вода в блендера и блендирай до получаване на хомогенна течност.

Сипи в купичка и украси с тиквеното семе. Семето можеп да запечеш леко на тиган за още повече вкус и аромат.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Смути Гроздово Смути
следваща
Смути Зелен Старт
преднишна
Смути Гроздово Смути
следваща
Смути Зелен Старт

Добави Своя Коментар