https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Супа със Сладък Картоф, Морков и Къри

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
9 912 Преглеждания
Харесай 57

Съставки

Нагласи Порциите:

	4 бр - малки Сладък картоф
	5-6 бр Морков
	3-4 чаши Вода зависи колко гъста искаш да е супата
	2 чл Къри
	четвърт чл Джинджифил на прах
	половин чл Хималайска сол
	1 сл Зехтин
	по желание Сирене от кашу

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Супа със Сладък Картоф, Морков и Къри

Name: Супа със Сладък Картоф, Морков и Къри
Yield: 2 Порции
Ingredients: Сладък картоф: 4 бр - малки; Морков: 5-6 бр; Вода: 3-4 чаши; Къри: 2 чл; Джинджифил на прах: четвърт чл; Хималайска сол: половин чл; Зехтин: 1 сл; Сирене от кашу: по желание

С нежен вкус и аромат!

Характеристики:

Супа, богата на хранителни вещества!

30
Порции 2
Средно

Съставки

4 бр - малки Сладък картоф
5-6 бр Морков
3-4 чаши Вода
зависи колко гъста искаш да е супата
2 чл Къри
четвърт чл Джинджифил на прах
половин чл Хималайска сол
1 сл Зехтин
по желание Сирене от кашу

Начин на Приготвяне

Измий, обели и нарежи на кубчета сладкия картоф и моркова. Сложи ги в тенджера и добави водата. След като заври, намали котлона за да ври леко и добави подправките. Варим за около 20 минути или докато зеленчуците омекнат. След като свалиш от котлона, добави зехтина и разбъркай 🙂

И готово 🙂

По желание при сервирането добави настъргано сирене от кашу или друго ядково сирене.

Да ти е оранжево и много вкусно 🙂