https://www.zdravei.org

Начало
Супи
Супа с Авокадо

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
2 110 Преглеждания
Харесай 16

Съставки

Нагласи Порциите:

	1 чаша Сварен грах
	1 чаша Сварено броколи
	0.5 бр Авокадо
	1 чаша Вода
	на вкус Хималайска сол
	на вкус Черен пипер или подправки по желание

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Супа с Авокадо

Name: Супа с Авокадо
Yield: 2 Порции
Ingredients: Сварен грах: 1 чаша; Сварено броколи: 1 чаша; Авокадо: 0.5 бр; Вода: 1 чаша; Хималайска сол: на вкус; Черен пипер: на вкус

Това е една много лесна зеленчукова супа.

Характеристики:

Приготвянето и отнема само няколко минутки и е чудесен избор за обяд в забързаното ни ежедневие! Изключителна хранителна и свежа! ;)

15 минути
Порции 2
Лесно

Съставки

1 чаша Сварен грах
1 чаша Сварено броколи
0.5 бр Авокадо
1 чаша Вода
на вкус Хималайска сол
на вкус Черен пипер
или подправки по желание

Начин на Приготвяне

Свари или приготви на пара граха и броколите. В блендер постави готовите зеленчуци, добави останалите съставки и блендирай до готовност. Аз вместо вода слагам зеленчуковият бульон, който остава при обработката на зеленчуците. В него се съдържат много от ценните хранителни вещества. Супичката може да се приготви с помощта на кухненски робот или пасатор.

Получават се 2 порции.

Да ти е вкусно и авокадено!