Съставки
-
2 чч розетки Броколиможе и замразено
-
1/2 бр Лук
-
1 чч Кейлили спанак
-
1 бр Морков
-
2 чч Вода
-
на вкус Морска сол
-
1 сл Лимонов сок
-
1/2 чл Кокосово масло
-
1/3 бр Пащърнак
Начин на Приготвяне
В тенджера сложи водата и нарязаните на кубчета морков, пащърнак и лук. Добави броколито, кокосовото масло и солта. Вари около 10 минути или докато зеленчуците започнат леко да омекват. Добави нарязания кейл или спанак и вари ощв 2-3 минутки. Сложи супата в блендер, изчакай я малко да се охлади преди това, добави лимона и блендирай до получаване на хомогенна течност. Сложи в купичка и се наслади натази вкусна зеленчукова супа!
2 Коментари Скрий Коментарите
Супата е великолепна!!!
Благодаря за тази прекрасна рецепта!