0 0
Спаначена с Нахут

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 шепа Спанак
1 шепа Рукола
1 бр Домат
1 стрък Пресен лук
1/2 бр Авокадо
1/2 бр Лимон
1 сл Тиквено олио
1 шепа Сварен нахут
на вкус Хималайска сол

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Спаначена с Нахут

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган

Свежа салата с нахут.

  • 20 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Нахутът се накисва за 12 часа, след което се сварява, след като се свали от котлона се добавя щипка сол. Спанака и руколата се смесват с нарязан на ситно домат, пресния лук и авокадото. Дресинга е от изцеден лимон, тиквено масло и хималайска сол. Към зеленчуците се добавя охладен нахута и всичко се обърква.
Изключително хранителна салатка. По желание може да се добави конопено семе и прясна куркума, настъргана- притежава уникален аромат и вкус.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Веган Снежанка
следваща
Любимата Салатка
преднишна
Веган Снежанка
следваща
Любимата Салатка

Добави Своя Коментар