https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Спагети Пиперки

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
1 001 Преглеждания
Харесай 4

Съставки

Нагласи Порциите:

	1 бр. Тиквичка
	2 бр. Червена чушка
	1 бр. Домат
	30 г Белени слънчогледови семена накиснати
	6 листа Пресен босилек
	0.5 бр. Лимонов сок
	Черен пипер
	опция Люта чушка
	опция Чесън
	опция Сушени подправки

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Спагети Пиперки

Name: Спагети Пиперки
Yield: 1 Порции
Ingredients: Тиквичка: 1 бр.; Червена чушка: 2 бр.; Домат: 1 бр.; Белени слънчогледови семена: 30 г; Пресен босилек: 6 листа; Лимонов сок: 0.5 бр.; Черен пипер; Люта чушка: опция; Чесън: опция; Сушени подправки: опция

Това е една лека и вкусна алтернатива на спагетите.

Характеристики:

Опитай тази вкусна рецепта без угризения :)

10 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

1 бр. Тиквичка
2 бр. Червена чушка
1 бр. Домат
30 г Белени слънчогледови семена
накиснати
6 листа Пресен босилек
0.5 бр. Лимонов сок
Черен пипер
опция Люта чушка
опция Чесън
опция Сушени подправки

Начин на Приготвяне

Направи тиквичката на спирали. Може да използваш спиралайзер. Ако нямаш, просто я нарежи на тънки лентички или направи лентички с белачка. Блендирай или пасирай домата, 1 червена чушка, 25 г слънчогледови семки, босилека, лимоновия сок, лютата чушка, чесъна и черния пипер. Добави соса към спагетите от тиквички. Добави половин нарязана на кубчета червена чушка, поръси с останалите семки и сушени подправки.