1 0
Спагети Болонезе

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
2 средни Тиквички
250 г Червена леща сурова
1 1/2 Вода
1 сл Кокосова захар опция
1 сл Доматен сос
1 чл Червен пипер
600 г Доматен сос без захар или пюрирани домати
3 Моркова
1 малка глава Лук
1 сл Зехтин
1/2 чл Морска сол

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Спагети Болонезе

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Без Млечни
  • Веган

Един вкусен веган прочит на спагети болонезе!

  • 40
  • Порции 2
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

В тази рецепта използвам пасатор със спиралайзер на PHILIPS. Може да се възползваш и да вземеш 10% отстъпка с КОД Inspiralization ВЪЗПОЛЗВАЙ СЕ ТУК

Да запретнем ръкави!

В дълбок тиган сложи нарязаните моркови и лук – моите нарязах с чопъра част от уреда на PHILIPS, зехтина, малко вода и задуши. Добави към тях доматения сос и разбъркай добре докато заври. След това добави измитата червена леща, подправките, кокосовата захар и останалата вода.

Когато заври, намали котлона и остави да къкри около 20 минути или докато лещата се свари. Ако сместа започне да става прекалено гъста, а лещата е още сурова, добави още вода.

Направи тиквичките на спирали – аз използвах приставката на Philips за спирали и съм много доволна, защото стават изключително лесно. Използвах приставка за по-широки спирали и така спагетите станаха като талиетели.

Когато сосът стане готов, поднеси спагетите като залееш тиквичките с него.

Хапни с удоволствие!

Сосът може да съхраняваш до 3 дни в хладилник.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Здраве и сила
следваща
Картофена Пица
преднишна
Здраве и сила
следваща
Картофена Пица

Добави Своя Коментар