https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Соленки с лимец

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
10 356 Преглеждания
Харесай 54

Съставки

Нагласи Порциите:

	1 чаша и 1/2 Брашно от лимец
	80 г Тиквено семе
	80 г Белени слънчогледови семена
	1 с.л. Сусам
	100 мл Вода
	1 с.л. Зехтин
	1 ч.л. Риган
	1 щипка Хималайска сол

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Соленки с лимец

Name: Соленки с лимец
Yield: 20 Порции
Ingredients: Брашно от лимец: 1 чаша и 1/2; Тиквено семе: 80 г; Белени слънчогледови семена: 80 г; Сусам: 1 с.л.; Вода: 100 мл; Зехтин: 1 с.л.; Риган: 1 ч.л.; Хималайска сол: 1 щипка

Характеристики:

Ароматни соленки с лимецово брашно.

1 час
Порции 20
Средно

Съставки

1 чаша и 1/2 Брашно от лимец
80 г Тиквено семе
80 г Белени слънчогледови семена
1 с.л. Сусам
100 мл Вода
1 с.л. Зехтин
1 ч.л. Риган
1 щипка Хималайска сол

Начин на Приготвяне

Натрошавате ядките в хаванче или блендер, на по-едри парченца. Прибавяте всички останали съставки, без сусама, и разбърквате хубаво. Добавете зехтина, след това водата лъжица по лъжица, докато се получи тесто, което става за омесване. Омесете с ръце тестото, като добавите сусам, колкото желаете. След това разточвате тестото върху хартия за печене с дебелина около 4мм и го нарежете по ваш избор, с формички или с нож, може и като солети. Печете на 180-200°С в предварително загрята фурна до зачервяване. 🙂 Става и с други видове ядки и подправки 🙂