https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Смутито на Деси

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
461 Преглеждания
Харесай 0

Съставки

Нагласи Порциите:

	1 бр Ябълка
	1 бр Круша
	2 бр Морков
	1 шепа Зеленолистни - спанак, манголд, кейл, листа от цвекло, тученица
	1/2 бр Банан
	1/2 бр Авокадо
	200 мл Вода

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смутито на Деси

Name: Смутито на Деси
Yield: 1 Порции
Ingredients: Ябълка: 1 бр; Круша: 1 бр; Морков: 2 бр; Зеленолистни - спанак, манголд, кейл, листа от цвекло, тученица: 1 шепа; Банан: 1/2 бр; Авокадо: 1/2 бр; Вода: 200 мл

Характеристики:

Лесно и полезно зелено смути

15 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

1 бр Ябълка
1 бр Круша
2 бр Морков
1 шепа Зеленолистни - спанак, манголд, кейл, листа от цвекло, тученица
1/2 бр Банан
1/2 бр Авокадо
200 мл Вода

Начин на Приготвяне

Изстисквам със сокоизстисквачката ябълката, моркова и крушата, че беше по-твърда, иначе може да се добави направо в блендера. Получения сок блендирах със зеленолистните, банана, авокадото и водата.