https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Смути Пинко

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
794 Преглеждания
Харесай 4

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 бр Ябълки
	2 бр Морков
	1/2 глава Червено цвекло
	1 бр Червена чушка
	1 бр Мандарини
	1/2 бр Лимон
	1 бр Банан
	1 чл Чиа семена
	1 чл Ленено семе - смляно

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Пинко

Name: Смути Пинко
Yield: 2 Порции
Ingredients: Ябълки: 2 бр; Морков: 2 бр; Червено цвекло: 1/2 глава; Червена чушка: 1 бр; Мандарини: 1 бр; Лимон: 1/2 бр; Банан: 1 бр; Чиа семена: 1 чл; Ленено семе - смляно: 1 чл

Характеристики:

Вкусно смути с червено цвекло и моркови

15 минути
Порции 2
Лесно

Съставки

2 бр Ябълки
2 бр Морков
1/2 глава Червено цвекло
1 бр Червена чушка
1 бр Мандарини
1/2 бр Лимон
1 бр Банан
1 чл Чиа семена
1 чл Ленено семе - смляно

Начин на Приготвяне

Изстискваме в сокоизстисквачка ябълките, морковите, чушката и цвеклото и лимона. Изсипваме полученото сокче в блендер и блендираме с останалите съставки. Ако смутито се прави само в блендер намаляваме количествата наполовина и добавяме вода 🙂 Порцията е за двама 😉