0 0
Смути Ореховка

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 бр Банан
4 сл Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
2 бр Ябълки
20 гр Орехи
0.5 чл Канела
добавки:
2 сл Овесени ядки

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Ореховка

Това е една лесна и вкусна рецепта с орехчета :) Много подходяща за следобедна закуска или за похапване през уикенда.

Характеристики:
  • Веган

Орехите са богати на магнезий, фосфор, желязо, цинк, мед и йод, също така те съдържат витамините В1, В6, В9 и Е.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

  • добавки:

Начин на Приготвяне

Сподели

Изстискай ябълките със сокоизстисквачка. В блендер сложи обеления банан, киселото мляко, орехите и канелата. Към тях добави сока от ябълки и блендирай за около 30 секунди 🙂

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Магданозено Песто
следваща
Шоколадови Валентинки
преднишна
Магданозено Песто
следваща
Шоколадови Валентинки

Добави Своя Коментар