Съставки
-
1 бр. Банан
-
1/2 бр. Авокадо
-
1 бр. Портокал
-
1 с.л. Фъстъчено масло
-
1 с.л. Ленено семе - смляно
-
1 ч.л. Мака на прах
-
100 мл Ядково мляко