https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Смути Есенни Моменти

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
2 153 Преглеждания
Харесай 18

Съставки

Нагласи Порциите:

	200 г Сурова тиква
	1/2 бр Ябълка
	1 бр Морков
	2 см Резен джинджифил
	1 бр Круша
	1 бр Банан
	1 чл Канела
	1 чл Чиа семена
	1 чл Ленено семе - смляно

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Смути Есенни Моменти

Name: Смути Есенни Моменти
Yield: 1 Порции
Ingredients: Сурова тиква: 200 г; Ябълка: 1/2 бр; Морков: 1 бр; Резен джинджифил: 2 см; Круша: 1 бр; Банан: 1 бр; Канела: 1 чл; Чиа семена: 1 чл; Ленено семе - смляно: 1 чл

Характеристики:

Вкусно есенно смути с тиква

15 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

200 г Сурова тиква
1/2 бр Ябълка
1 бр Морков
2 см Резен джинджифил
1 бр Круша
1 бр Банан
1 чл Канела
1 чл Чиа семена
1 чл Ленено семе - смляно

Начин на Приготвяне

Изстискваме в сокоизстисквачката тиквата, ябълката и моркова и джинджифила. Полученото сокче сипваме в блендера с останалите съставки. Блендираме и готово.

Лично аз приготвям смутито изцяло в блендера. Пак става страхотно 🙂