Съставки
-
1 бр Банан
-
1 бр Круша
-
1 шепа Накиснати Орехи
-
1 чч Вода
-
1 сл Хранителна мая
-
1 чл Чиа семена
-
4 сл Овесени ядки
-
1 сл Натурален мед
-
1 чл Кокосово масло
-
1/2 чл Пчелен прашец
-
добавки по избор:
-
1 чл Какао на прах
-
1/3 чл Джинджифил на прах
-
1 чл Канела
