0 0
Слънчев Четвъртък

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
150 гр Сурова тиква
250 мл Бадемово мляко
1 бр Банан
0.5 чл Канела
1 чл Конопени семена или конопен протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Слънчев Четвъртък

На твоето внимание предлагам една рецепта от поредицата есенни рецепти с тиква :)

Характеристики:
  • Веган

Смутито, което се получава, направо може да си се нарече кремче. Много подходящо е за заместване на едно хранене, тъй като е доста хранително и тежко. Или просто го сподели с приятел като вкусен десерт.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

За тази рецепта ти е необходимо единствено блендер. Постави всички съставки в блендера – нарежи тиквата на кубчета, за да е по-лесно блендирането, и блендирай до хомогенна смес. Конопеното семе може да поставиш накрая и да го блендираш съвсем малко, ако искаш да ти е по-хрупкаво. Също така може да замразиш банана на кубчета и да го добавиш замръзнал 🙂

ВАРИАНТИ:

• опитай без банан
• опитай със 1-2 супени лъжици овесени ядки

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Зелено Слънце
следваща
Спаначена Тиква
преднишна
Зелено Слънце
следваща
Спаначена Тиква

Добави Своя Коментар