Съставки
-
2 бр. Замразен банан
-
2 шепи Замразени къпиниили други горски плодове
-
4 с.л. Кокосова водаядково мляко или вода
Начин на Приготвяне
Нарежи бананите на филийки и ги замрази за 2-3 часа или за през нощта. Замрази и къпините 🙂 Извади ги от фризера и ако са твърдо замръзнали ги остави да се отпуснат леко за 15 минутки. Сложи всички съставки в кухненски робот или мощен блендер, пасатор може също да свърши работа и блендирай до готовност. Украси с плодове, семена или каквото ти хрумне.
