0 0
Салата Средиземноморие

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 чаша Сварен Булгур
1/3 глава Лук
1/2 Краставица
6 Маслини
1 Домат
1 Чушка
Дресинг
1 чл Риган сух
1 чл Зехтин
1 Лайм
щипка Хималайска сол

Хранителна информация

329
кКал
10.5 g
Мазнини
57.8 g
Въглх.
10.8 g
Захари
14.8 g
Фибри
9.5 g
Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Салата Средиземноморие

Характеристики:
  • Веган

Каня те на средиземноморска разходка!

  • 25 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

  • Дресинг

Начин на Приготвяне

Сподели

Свари булгура според инструкциите на опаковката, обикновено се вари 1:1, една част булгур, една част вода, за 10-15 минутки. За получаването на чаша сварен булгур ще ти е необходима около 1/2 чаша суров. Когато е готов го сложи в купа.

Добави към него ситно нарязаните краставица, домат, чушка, лук и маслините и разбъркай добре.

В отделна купичка смеси съставките за дресинга – сокът на един лайм и подправките, разбъркай и залей салатката 🙂

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Смути Слънчева Мечта
следваща
Златно Мляко
преднишна
Смути Слънчева Мечта
следваща
Златно Мляко

Добави Своя Коментар