0 0
Ягодова Свежест

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 шепа Ягоди или 2
1 бр Банан
1 сл Сусам
1 чл Мака на прах
4 сл Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
150 мл Вода

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Ягодова Свежест

Сезонът на ягодките се задава, а с него и възможностите да си направим чудесни сокове, смутита и сурови десерти! Ням, ням ;)

Характеристики:
  • Веган
  • С Млечни

Рецептата, която ти предлагам е за едно много свежо и хранително смути. Аз съм използвала черен сусам, но спокойно може да използваш какъвто имаш.

  • 4 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Постави всички съставки в блендера и блендирай за около 45 секунди или до готовност. По желание може да използваш замразен банан за по сладоледен вкус.

ВАРИАНТИ:

  • замени киселото мляко и водата с ядково мляко
  • използвай друга супер храна
  • добави разнообразни семена или ядки

Да ти е сладко! 😉

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Зеленчукова Киноа
следваща
Тарт Шестаче
преднишна
Зеленчукова Киноа
следваща
Тарт Шестаче

Добави Своя Коментар