Съставки
-
за блата:
-
100 гр Накиснати Орехи
-
100 гр Накиснати Бадеми
-
8 бр Фурми
-
1 сл Кокосово масло
-
1 сл Брашно от рожков
-
за крема:
-
150 гр Накиснато Кашу
-
2 сл Натурален мед
-
1 сл Чиа семена
-
2 сл Натурално козе кисело мляко
-
1 сл Кокосово масло
-
1 сл Кокосови стърготини
-
1 бр Мандарини
-
1 бр Нар
-
50 мл Вода
Начин на Приготвяне
Правим първо блата в чопър или кухненски робот. Слагаме всички съставки и смиламе. После го разпределяме в походящи формички. Аз използвах метални рингчета. След това приготвяме крема, като слагаме всички съставки в блендер и блендираме. Разпределяме и кремчето във рингчетата. Върху него редим парченца мандарини или зрънца нар. Оставяме го за една нощ в хладилника и готово.
