0 0
Пудинг Боровинка

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
100 мл Ядково мляко или вода
2 бр Авокадо добре узряло и меко
1.5 чаша Боровинки
15 бр Фурми накиснати за няколко часа, за да омекнат или 1-2 сл натурален мед / агаве / кленов сироп
3 сл Какао на прах опция
добавки:
Накиснати ядки по избор
Пчелен прашец

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Пудинг Боровинка

Най-хубавия и свеж десерт, който може да си направиш в сезона на боровинките! Просто няма начин да не го опиташ ;)

Характеристики:
  • Веган

Главна роля в този пудинг играят и боровинките – вкусни, малки и много полезни! Те съдържат танини, калий, калций, желязо, също така са с висока съдържание на витамините А, С и К.

  • 10 минути
  • Порции 2
  • Лесно

Съставки

  • добавки:

Начин на Приготвяне

Сподели

В блендер или кухненски робот постави обеленото авокадо, добави боровинките, водата или млякото, какаото и накиснатите фурми (или подсладителя, който си избрал). Блендирай до получаване на крем. Със шпатула избутвай крема от стените ако е необходимо. Ако сместа е прекалено гъста и затруднява блендера ти, добави още вода или мляко. Опитай го преди да сервираш и добави още фурми или подсладител ако е необходимо, за да си го направиш абсолютно по твой вкус 😉

Украси с боровинки 😉 Съхранявай в хладилник до 3 дни.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Пулпони с Рожков
следваща
Салатка с Бамя
преднишна
Пулпони с Рожков
следваща
Салатка с Бамя

Добави Своя Коментар