https://www.zdravei.org

Начало
Веган
Просо с коприва

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
1 358 Преглеждания
Харесай 3

Съставки

Нагласи Порциите:

	250 г Просо
	1 л Вода
	200 г Лук
	130 г Морков
	50 г Коприва
	50 г Киселец
	2 с.л. Лютеница
	1 с.л. Хималайска сол
	1 ч.л. Черен пипер
	1 с.л. Джоджен
	1 с.л. Зехтин
	1 с.л. Орехи натрошени

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Просо с коприва

Name: Просо с коприва
Yield: 4 Порции
Ingredients: Просо: 250 г; Вода: 1 л; Лук: 200 г; Морков: 130 г; Коприва: 50 г; Киселец: 50 г; Лютеница: 2 с.л.; Хималайска сол: 1 с.л.; Черен пипер: 1 ч.л.; Джоджен: 1 с.л.; Зехтин: 1 с.л.; Орехи: 1 с.л.

Характеристики:

Вкусна супичка с просо и коприва

40 минути
Порции 4
Средно

Съставки

250 г Просо
1 л Вода
200 г Лук
130 г Морков
50 г Коприва
50 г Киселец
2 с.л. Лютеница
1 с.л. Хималайска сол
1 ч.л. Черен пипер
1 с.л. Джоджен
1 с.л. Зехтин
1 с.л. Орехи
натрошени

Начин на Приготвяне

Предвидената вода се слага да заври, добавя се просото, морковите, солта и лука. След като се сварят, съдът се отнема от котлона и се добавят черният пипер, джоджена, копривата и киселеца, предварително измити и нарязани. Разбърква се добре и ястието е готово. При сервиране във всяка порция се поръсва шарлан и смлени орехи.