Съставки
-
1 бр. Банан
-
1 шепа Ягоди
-
1 бр. Праскова
-
1 с.л. Чиа семена
-
1 чаша Бадемово мляко
Начин на Приготвяне
Измий и нарежи плодовете. Постави ги в блендера заедно с бедемовото мляко и чиа семената. Блендирай 1-2 минути до получаване на гладка хомогенна течност.
По желание можеш предварително да замразиш нарязаните плодове за няколко часа във фризера и да си направиш освежаващо ледено смути.
Да ти е сладко и свежо!
