https://www.zdravei.org

Начало
Сок/Смути
Плодово смути с бадеми

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
1 013 Преглеждания
Харесай 4

Съставки

Нагласи Порциите:

	1 бр. Ананас
	2 шепи Боровинки
	4 с.л. Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
	1 шепа Бадеми
	по желание Натурален мед

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Плодово смути с бадеми

Name: Плодово смути с бадеми
Yield: 1 Порции
Ingredients: Ананас: 1 бр.; Боровинки: 2 шепи; Домашно или био кисело мляко – нискомаслено: 4 с.л.; Бадеми: 1 шепа; Натурален мед: по желание

Едно разнообразно плодово смути!

Характеристики:

Ще те зареди полезни витамини и добро настроение :)

10 минути
Порции 1
Лесно

Съставки

1 бр. Ананас
2 шепи Боровинки
4 с.л. Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
1 шепа Бадеми
по желание Натурален мед

Начин на Приготвяне

Изстискай ананаса и изсипи сока в блендер, добави боровинките, киселото мляко и бадемите. Блендирай 30-40 секунди. Ако искаш да е по-хрупкаво, блендирай по-малко.

Варианти: