Съставки
-
0.5 бр. Пилешки гърди
-
150 г Броколи
-
100 г Карфиол
-
1 бр. Морков
-
1 бр. Тиквичка
-
0.5 бр. Патладжан
-
0.5 бр. Зелена чушка
-
1 бр. Лимон
-
1 бр. Чесън
-
0.5 връзка Магданоз
-
Черен пипер
-
Зехтин
Начин на Приготвяне
Загрей фурната на 200°C. Постави пилешките гърди във фолио и ги намажи леко със зехтин, подправи с черен пипер. Изстискай малко от лимона и добави счукания чесън. Увий във фолиото и го остави по-широко, за да има място за парата. Постави във фурната и печи 15-20 минути.
Задуши зеленчуците на пара за 10 минути или докато се сготвят. Постави ги в чиния и добави пилето. По желание поръси с още черен пипер и изстискай лимон. Поръси с магданоза 🙂
