0 0
Пиле със зеленчуци

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
0.5 бр Пилешки гърди
150 гр Броколи
100 гр Карфиол
1 бр Морков
1 бр Тиквичка
0.5 бр Патладжан
0.5 бр Зелена чушка
1 бр Лимон
1 бр Чесън
0.5 връзка Магданоз
Черен пипер
Зехтин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Пиле със зеленчуци

Използвай за обяд или вечеря :)

Характеристики:
  • Без Глутен

Хубаво ще е ако можеш да си намериш домашно или органично пиле, за рецептите, които включват пиле. Също така може да го замениш с бяла риба, сьомга или вегетарианска алтернатива :)

  • 40 минути
  • Порции 1
  • Средно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Загрей фурната на 200 градуса. Постави пилешките гърди във фолио и ги намажи  леко със зехтин и подправи с черен пипер. Изстискай малко от лимона и добави счукания чесън. Увий във фолиото и го остави по-широко, за да има място за парата. Постави във фурната и печи 15-20 минути.

Задуши зеленчуците на пара за 10 минути или докато се сготвят. Постави ги в чиния и добави пилето. По желание си поръси с още черен пипер и изстискай лимон. Поръси с магданоза 🙂

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Зеленчуци на фурна
следваща
Плодово смути с бадеми
преднишна
Зеленчуци на фурна
следваща
Плодово смути с бадеми

Добави Своя Коментар