Съставки
-
за основата:
-
300 г Овесени ядки
-
5 бр. Яйца
-
200 г Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
-
3 п. Ванилия
-
1 бр. Кора от лимон
-
Канела
-
1 бр. Круша
-
за муса:
-
2 бр. Банан
-
1 бр. Авокадо
-
на вкус Какао на прах
-
2 с.л. Натурален мед
-
за поръсване Кокосови стърготини
Начин на Приготвяне
Смесваме съставките за основата и оставяме за 10 мин. да поемат ядките. През това време пасираме бананите, авокадото, добавяме какаото и меда. Нарязваме крушата на шайби. Изсипваме основата в тавичка, нареждаме крушата и печем за 30 мин на 180°C. След като е готово, намазваме с муса и поръсваме с кокос. Режем на хапки и си облизваме пръстите от вкусотия.
