0 0
Овесени хапки с мус

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
за основата:
300 гр Овесени ядки
5 бр Яйца
200 гр Домашно или био кисело мляко – нискомаслено
3 п Ванилия
1 бр Кора от лимон
Канела
1 бр Круша
за муса:
2 бр Банан
1 бр Авокадо
на вкус Какао на прах
2 сл Натурален мед
за поръсване Кокосови стърготини

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Овесени хапки с мус

Характеристики:
  • Без Глутен
  • С Млечни
  • С Ядки и Семена

Вкусни и лесни овесени хапки с мус от банани и авокадо :)

  • 1 час
  • Порции 9
  • Средно

Съставки

  • за основата:

  • за муса:

Начин на Приготвяне

Сподели

Смесваме съставките за основата и оставяме за 10 мин. да поемат ядките. През това време пасираме бананите, авокадото, добавяме какаото и меда. Нарязваме крушата на шайби. Изсипваме основата в тавичка, нареждаме крушата и печем за 30 мин на 180 градуса. След като е готово, намазваме с муса и поръсваме с кокос. Режем на хапки и си облизваме пръстите от вкусотия.

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Тиквени палачинки
следваща
Плодови сърчица
преднишна
Тиквени палачинки
следваща
Плодови сърчица

Добави Своя Коментар