0 0
Основно Сладка Киноа

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
1 бр Сладък картоф
30 г Сурова киноа
1 шепа Сварен нахут
1 чл Зехтин
на вкус Хималайска сол

Хранителна информация

384
кКал
10.1 г
Мазнини
66.2 г
Въглехидрати
9.6 г
Захари
10.1 г
Фибри
10.8 г
Протеин

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Основно Сладка Киноа

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган
  • 40 минути
  • Порции 1
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

Загрей фурната на 180 градуса и изпечи в тавичка с хартия за печене нарязания на лентички или кубчета сладък картоф – около 25 минутки или докато омекне. През това време свари киноата – вари се 1 към 2, 1 част киноа към 2 части вода за около 10 минути. След това в купа смеси готовите сладък картоф, киноа и нахут със зехтина и солта. Да ти е вкусно!

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Смути Кейл Приключение
следваща
Смути Таханова Наслада
преднишна
Смути Кейл Приключение
следваща
Смути Таханова Наслада

Добави Своя Коментар