0 0
Оризови Спагети със зеленчуци

Сподели в социалните мрежи:

Or you can just copy and share this url

Съставки

Нагласи Порциите:
Спагети от кафяв ориз или други
Песто магданозено / с копър / с босилек
1 малка глава Броколи
150 гр Грах може и замразен
250 гр Гъби
Зехтин
Хималайска сол

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Оризови Спагети със зеленчуци

От време на време ми се прияждат спагети и всеки път експериментирам с различни видове – от елда, от спелта, кафяв ориз, ръж… За тази рецепта съм използвала спагети от кафяв ориз – нудълс.

Характеристики:
  • Без Глутен
  • Веган

Приготвят се изключително бързо и са много вкусни, особено в комбинация със зеленчуци и песто.

  • 20 минути
  • Порции 2
  • Лесно

Съставки

Начин на Приготвяне

Сподели

В дълбок тиган или тенджера сложи нарязаните на ленти гъби, нарязаното броколи и граха. Добави малко зехтин и задуши на слаб огън до готовност. Ако е необходимо добави малко вода, за да не се получава пържене. Когато се използва замразен грах, той си пуска водичка и не е нужно добавяне на вода. След като ги задушиш може да добавиш малко хималайска сол или други подправки по желание. Междувременно свари спагетите по указанията на опаковката. Количеството, което ще свариш зависи от броя на порциите, които искаш да направиш. Постави сварените спагети в чиния, добави част от задушените зеленчуци и пестото, което си избрал. Наслади се на тази зеленчуково – спагетена фантазия 😉

Здравей

Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази Рецепта. Използвай формата, за да оставиш своя коментар
преднишна
Пудинг Черешка
следваща
Течен Шоколад
преднишна
Пудинг Черешка
следваща
Течен Шоколад

Добави Своя Коментар

Хей, здравей!

Вземи своя
ПОДАРЪК Е-КНИГА
с рецепти и получавай всички най-нови рецепти и статии от Здравей!