https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Ароматен Ориз с Тиква

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
2 522 Преглеждания
Харесай 11

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 сл Кокосово масло
	1 бр Лук
	1 бр Тиква тип Цигулка
	1 чч Басмати ориз
	Хималайска сол
	Куркума
	Резен джинджифил
	2 сл Чиа семена
	Карамфил на прах

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Ароматен Ориз с Тиква

Name: Ароматен Ориз с Тиква
Yield: 4 Порции
Ingredients: Кокосово масло: 2 сл; Лук: 1 бр; Тиква тип Цигулка: 1 бр; Басмати ориз: 1 чч; Хималайска сол; Куркума; Резен джинджифил; Чиа семена: 2 сл; Карамфил на прах

Характеристики:

Интересна и вкусна рецепта.

1 час
Порции 4
Средно

Съставки

2 сл Кокосово масло
1 бр Лук
1 бр Тиква тип Цигулка
1 чч Басмати ориз
Хималайска сол
Куркума
Резен джинджифил
2 сл Чиа семена
Карамфил на прах

Начин на Приготвяне

В кокосово масло задуших лук и после добавих нарязани на кубчета тиква. В тавата поставих ориза, лука с тиквата, морска сол, куркума, джинджифил, чиа и едно стръкче карамфил… и запекох във фурната. 🙂