https://www.zdravei.org

Начало
Без глутен
Ароматен Ориз с Тиква

Режим на четене

мин

0 0

Сподели
3 036 Преглеждания
Харесай 18

Съставки

Нагласи Порциите:

	2 с.л. Кокосово масло
	1 бр. Лук
	1 бр. Тиква тип Цигулка
	1 ч.ч. Басмати ориз
	Хималайска сол
	Куркума
	Резен джинджифил
	2 с.л. Чиа семена
	Карамфил на прах

Запази тази рецепта

Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.

Ароматен Ориз с Тиква

Name: Ароматен Ориз с Тиква
Yield: 4 Порции
Ingredients: Кокосово масло: 2 с.л.; Лук: 1 бр.; Тиква тип Цигулка: 1 бр.; Басмати ориз: 1 ч.ч.; Хималайска сол; Куркума; Резен джинджифил; Чиа семена: 2 с.л.; Карамфил на прах

Характеристики:

Интересна и вкусна рецепта.

1 час
Порции 4
Средно

Съставки

2 с.л. Кокосово масло
1 бр. Лук
1 бр. Тиква тип Цигулка
1 ч.ч. Басмати ориз
Хималайска сол
Куркума
Резен джинджифил
2 с.л. Чиа семена
Карамфил на прах

Начин на Приготвяне

В кокосово масло задуших лук и после добавих нарязани на кубчета тиква. В тавата поставих ориза, лука с тиквата, морска сол, куркума, джинджифил, чиа и едно стръкче карамфил… и запекох във фурната. 🙂