Съставки
-
2 шепи Спанак
-
2 бр. Киви
-
1 ч.л. Натурален мед
-
1 чаша Бадемово мляко
-
по желание Лед
Начин на Приготвяне
Обели кивитата. Сложи всички съставки в блендера и миксирай до получаване на хомогенна течност.
При по-слаб блендер – първо миксирай спанака с бадемовото мляко и след това отново с другите съставки, може да сложиш леда в чашата, а не в блендера, за да не го повредиш.
Ако нямаш бадемово мляко, замести с друго ядково или с вода.
