Съставки
-
1 бр. Нар
-
2 бр. Ябълка
Трябва да влезеш в профила си или да се регистрираш за да включиш в отметки/любими това съдържание.
Нарът съдържа калций, фосфор, желязо, натрий, калий, малки количества витамин А, витамин С и магнезий. Нарът забавя стареенето на клетките, съдържа много антиоксиданти, предпазва от атеросклероза, препоръчва се при анемия, предотвратява задържането на течности в организма, облекчава спазми и диария, помага при сърдечно съдови проблеми, ниско калоричен е.