Нарежи лука и тиквичката на кръгчета и ги изпечи на 180°С до готовност. Сложи всички съставки в блендера и блендирай или просто пасирай. Поръси с тиквеното семе – може да го запечеш на тиган ;). Наслади се на тази изключително вкусна супа!